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2013年9月20日 星期五

寶寶潛能開發-滋養孩子心靈的5種話語
















教養孩子時,爸媽一定要使用五種重要的話語。包括『愛的話語』、『打招呼的話語』、『感謝的話語』、『請求的話語』、『道歉的話語』,滋養孩子稚嫩的心靈。

少了任何一種,孩子的人際關係都無法順利。請務必把這些話語傳達給孩子,讓孩子擁有更豐富的積極人生。



※愛的話語:「好喜歡」+肢體接觸,帶來幸福
「愛的話語」可以直接給孩子肯定,在孩子的潛意識裡會留下許多寶貴的訊息。

洗澡的時候,請磨蹭孩子的臉頰,「好喜歡你喔」。睡覺前,可以親親孩子,「晚安,你是媽媽最寶貝的○○。」。我想日常生活中一定有許多這樣的機會。即使孩子長大,也要常常告訴孩子,「你出生時,我真的好高興。」

遇到挫折或傷害甚至是霸凌的時候,在心(潛意識)裡累積的「愛的話語」,就能拯救你的孩子。

‧「你最好消失算了!」
→「沒關係,我可以到需要我的爸媽身邊去 。」

‧「你這個人很煩耶!」
→「可是我爸媽說他們很需要我。」

「愛的話語」將會像這樣支持著孩子動搖的心。

※打招呼的話語:每天的招呼問候,你確實做到了嗎?
享用美味的餐點說聲「我開動了!」

不管親子之間、夫婦之間,或是附近的鄰居以及職場。早上起來,到睡覺之前,生活中需要各種打招呼的話語。
①早安
②我開動了,我吃飽了
③我出門了,路上小心
④你好,再見
⑤我回來了,歡迎回家
⑥辛苦了
⑦晚安

孩子就是家長的一面鏡子,孩子會仔細地觀察自己的父母親,把父母親當成人生的範本。打招呼具有潤滑人際關係的力量。請務必趁著孩子還小,會下意識模仿家長的時期,以身作則,養成他們打招呼的習慣。孩子上托兒所、幼稚園、小學後,可能會突然提醒你,「媽媽,吃飯之前要說『我開動了』喔」。

雖然只是一時沒注意,也不要跟孩子說,「真囉唆,我只是不小心忘記了啊」,而是溫柔回應孩子,「你說得沒錯,是媽媽忘記了。謝謝你提醒我喔。我開動了!」。這麼一來,孩子也會覺得「打招呼果然很重要」。

※感謝的話語:一句「謝謝你」帶來甜美的笑臉
當我們為別人做了什麼的時候,與其對方說,「真不好意思麻煩你」,聽到「謝謝你幫我這麼大的忙」,是不是更高興呢?「謝謝你」這句話裡,包含著「有你在真是太好了」、「因為有你我才能夠更幸福」的正面訊息。

「我可以幫最愛的媽媽盡一份心力。」

「我努力幫忙,可以讓爸爸開心。」

自己的行動能帶給對方快樂,還能讓對方向自己道謝,是相當美好的經驗。這種快樂讓人上癮。孩子會努力成為一個能讓別人向自己道謝的人。孩子還是嬰兒的時候,「謝謝你生來當媽媽的小孩。」幼兒時期在換衣服的時候,懂得自已把手抬起來,「哇,這樣好好脫唷。你真是幫了媽媽大忙。謝謝你」。孩子長大後,幫忙端菜或者幫忙收拾碗盤等,父母就該不厭其煩地對他們說,「謝謝你,真是幫了大忙」。

在日常生活中,有好多能讓我們說出「謝謝」的機會。不要放過這些時機,馬上露出笑臉說「謝謝」。

※請求的話語:孩子很喜歡「拜託」和被依賴
孩子並不是只需要被人呵護。即使年紀還小,也要讓孩子知道,他們有能力幫助別人。

其實,孩子是很喜歡被別人依賴的。「姊姊,好厲害喔!」比自己小的孩子,用崇拜的眼光看著自己,就會不由自主地想呵護他。「○○拜託你,可以幫我這個忙嗎?」聽到這句話,孩子眼裡也會露出光芒說:「好啊!」。當需要孩子幫忙的時候,可以先拜託孩子,「媽媽現在有點忙,想請你幫個忙。拜託你」,等完成後,再發自內心地說出「謝謝」。

兩種技巧配套使用,效果更顯著。聽到媽媽的請求,孩子會覺得「我可以幫媽媽的忙!」,帶來了成就感,事後又聽到媽媽對自己說「謝謝」,感到很開心。孩子也要練習付出。身為家中的一分子,應該要有自己負責的工作。請試著用這種心態,對孩子說出「請求」的話語:「排筷子是你的工作喔。」剛開始不一定能上手,但孩子的學習能力遠比大人想像的還要驚人,不久就能成為好幫手。

※道歉的話語:能坦率說出「對不起」的孩子
當自己做錯事時,您會不會向孩子道歉呢?雖然心裡覺得該道歉,是不是總覺得很尷尬,最後只好假裝沒這回事?但是,「剛剛很對不起」,這簡單一句話,卻可以有效地撫慰孩子的心。

“孩子跟平常一樣亂丟東西,但是今天的我卻比平時更容易動怒。心裡清楚,錯的不是孩子……生活中一定常常遇到這種情況吧”。家有小小孩的媽媽,有太多讓自己心煩氣躁的理由。然而,教養孩子時,最重要的是一貫的教養原則。不管任何時候,要主張「錯的事就是錯的」、「對的事就是對的」,不能輕易改變。如果媽媽經常喜怒無常,久而久之,孩子會養成看大人臉色做事的習慣。

當孩子的判斷基準變成媽媽的臉色,管教就會出了問題。比方說,收拾玩具,並不是因為「媽媽會生氣 」吧?而是因為「自己拿出來的東西,要自己收拾」這個規則。亂對孩子發脾氣,總是讓我相當後悔。就算是媽媽也要遵守「做錯事,馬上坦率道歉」的原則。重點在於,不只要說出「對不起」等道歉的話語,更要告訴孩子自己失控的原因。讓孩子知道原因不是她,而在媽媽自己,孩子才會更加放心。不要因為對方是孩子,所以猶豫不決,而是由衷地道歉。

用溫柔的互動,能讓孩子也確實地反省,說聲「對不起」坦承道歉的能力,出社會之後,都將成為她在人際溝通上的潤滑劑。

源自《建立愛與信任感的引導式對話法》(天下雜誌出版)

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