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2013年11月28日 星期四

育兒問題-母乳保存及餵食的方法


我們都知道鮮乳有保存期限,可是您知道母乳一樣有保存期限嗎?不僅如此,母乳在不同的溫度之下,也會有不同的飲用期限與使用方式。以下就讓專業護理師提供詳細母乳的保存知識,讓媽咪了解關於母乳的相關小知識!



擠出的奶水如何儲存?

給足月寶寶家用奶水建議的儲存時間
1. 剛擠出來的奶水:
 A-‧溫熱:25℃以下
保存時間:可保存約4~6 小時
 B-‧室溫:19~22℃
 ‧保存時間:可保存約10小時
2. 冷藏奶(放在冰箱後面,勿放在冰箱門邊):
    A-‧新鮮奶水:0~4°C
  ‧保存時間:可保存5~8天
 B-‧解凍過的奶水:0~4°C
保存時間:可保存約24小時
3. 冷凍奶(放在冰箱後面,勿放在門邊,並請勿再次冷凍):
    A-‧在冰箱內的冷凍櫃:溫度不一定
  ‧保存時間:可保存約2周
 B-‧獨門冷凍::溫度不一定
保存時間:可保存約3個月
 C-‧獨門冷凍::-19°C
保存時間:可保存約6~12個月

如何溫奶?














將冷藏過的奶水於室溫下退涼即可,或是將奶瓶放於內有溫水的碗中(不要超過 60 度)中 回溫,水位不要超過瓶蓋。冷凍過的奶水可以放在冷藏室逐漸解凍,或是在流動的溫水下解凍,絕不可用微波爐解凍。使用前輕微的搖晃,使脂肪混合均勻。

寶寶不吸奶瓶
不要因為媽媽將回去上班而急於在頭幾週給寶寶使用奶瓶,有些寶寶知道媽媽在旁邊而不 願意吸食奶瓶,但媽媽不在的時候,寶寶很自然的能從照顧的褓姆那裡接受奶瓶。若寶寶不願意吸奶瓶,可暫時用杯子做為餵食器。最好在媽媽上班之前讓褓姆和寶寶提早相處熟悉一 點,並請褓姆在媽媽要真正開始上班之前嘗試用奶瓶餵寶寶,需向褓姆解釋寶寶需要一段時間來接受奶瓶餵食。


倘若寶寶不願意吸奶瓶,可以:
用奶瓶在寶寶還沒餓之前先餵食。
用奶瓶餵食時,拿媽媽的衣服包裹著寶寶。
不要將奶嘴放入寶寶的口中,把奶嘴放在寶寶的嘴邊,讓孩子自己尋找奶嘴,主動 含入嘴裡。
試著把奶嘴用溫水沖,讓它和人體溫度相近。
讓寶寶試用不同形狀、大小、材質的奶嘴,並調整奶嘴洞的大小。
試著用不同的姿勢餵食寶寶,有些寶寶喜歡吃奶瓶時,餵他的人把腳抬高。
有些則不喜歡看著褓姆的臉,喜歡背向著褓姆較願意吸奶瓶。
試著抱抱他、搖搖他、走一走等,使寶寶安靜下來。
練習餵食奶瓶時,請家裡人代勞。
在寶寶睡著時,把奶瓶放入他的嘴中。
繼續嘗試,但當寶寶仍然拒絕吸食奶瓶時,可用杯子、湯匙或滴管餵食。

資料引用自國民健康局母乳哺育網站: http://goo.gl/i8HOma

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