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2014年12月28日 星期日

親子廚房料理實驗室-創意米食料理

家有和風洋食堂~*特製小人專屬兒童餐!
是說~為了讓孩子對吃飯這件事""持續""保有興趣
媽媽我三不五時動動腦筋變個花樣是必要的!!


>>http://ppt.cc/gTUm
寶寶食譜DIY-芹菜鮭魚蓋飯【1歲以上】

芹菜的主要產季事每年十月到隔年四月,富含豐富營養成分,有助於寶寶提高免疫力,幫助寶寶腸胃蠕動,安撫情緒,消除躁動。
http://ppt.cc/fBZb
 高麗菜燉飯,簡單的做法卻是一道快速又均衡且美味的營養料理唷!

做法:
1. 將高麗菜、玉米、西芹、秀珍菇的傘面切碎備用。
2. 鍋內倒入牛蒡高湯後,將白飯、高麗菜、玉米、西芹、秀珍菇放入鍋內。
3. 不斷的攪拌呈濃稠狀即可。

Via http://ppt.cc/jMxg



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